何をやりたくないかが大事

何をやりたいか？

を考えるとき。それだけでは何も出てこない人がいるだろう。自分で、何をしたいのか分からない、というのはザラだ。

そういう時は、

何をやりたくないかを考える。

のがコツである。

そして少し深掘りしていく。

「人と話すのが苦手」で、人と話したくないと思うなら、

一歩踏み込んで、

「どういう人と話すのが苦手なのか？」

「どういう時、苦手だと思うのか？」

を考えてみよう。

「自分より年上の人と話すのが苦手」

「自分の意見が上手く言えないとき」

という答えが出たのなら、

あなたは、「自分と同年代の人と話すのは平気」なのかもしれないし、「話を聞いてくれる人の前では、話をするのが好き」なのかもしれない。

「やりたくない・できない」をまずはもう少し細かくしてみよう。

「やりたくない」が見えたら、「やりたくないことをしないためにすべきこと」が見えてくる。

それが、やりたいことに繋がっていく。