原因が分からないけど不安、なんだかやる気も出ない、なにをすればいいか分からない。 社交不安障害(SAD)、うつ病を併発している私は定期的にこの状態になってしまいます。 しかし、本当になんのきっかけもないこともあるのです。 理由がなく、不安になっ…
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